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活動報告 2018/06/22 21:45

月一全体会議!本日は音楽に合わせてリズム体操!

今月も残すところあと一週間!なんだか早いですねー。もう7月はすぐそこ!今年の夏はどうなることやら!!

ということで体操して体力つけて暑さに負けない体作りを!でも必死にやっても続かないなで音楽に合わせて楽しみながらリズム体操を導入☆

効果はたくさんあるんですよー!まずは楽しい!なんといってもこれにつきますね♪

そして自然と体を動かすことで継続できる、知っている歌で口ずさむことで喉にもOK!

様々な効果が期待できるリズム体操!これからどんどん取り入れていきます☆

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